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건강정보

피부트러블 여름피브트러블 자주씻어주자

피부가 좋은편이 아니라서 꾸준하게 관리를 해주는데도 불구하고

여름에 피부트러블이 유독 심해지더라구요,,,, 여름 피부트러블이 심해지는

이유는 기온이 올라가면서 땀을 통해 몸 속 노폐물을 배출하게되는데

자주 씻을 수 없어 노폐물들이 모공 속에 고스란히 쌓이게되어 피부 트러블이

심해진다고 하네요,,,, 여름철에는 기온이 엄청나게 올라가는 것은 물론

습도까지 높아서 모공이 늘어나 노폐물이 더 쌓이기 쉽다고해요!!

여름철에 피부트러블이 생기는 것을 예방하기위해서는 무엇보다 철저하게

관리를 해주는 것이 중요한데 제일 기본적인 것이 바로 세안이예요.

 

 

 

 

외출후에는 바로 세안을 해 피부 속에 남아있는 노폐물을 깨끗하게

제거해주는 것이 좋으며 손을 늘 청결하게 유지하고 습관적으로 얼굴을

만지거나 턱을 괴는 행동도 피부 트러블을 유발할 수 있므로 자제해야해요!!

그리고 자외선으로부터 피부를 안전하게 지키기위해 자외선 차단제를

꼭 바르고 외출을 하는 것이 좋으며 메이크업은 최대한 가볍게 해주는것이

좋아요. 그리고 에어컨이나 땀으로 인해 피부가 많이 건조해지며

피부 트러블을 일으키는 주범인 피지가 많이 생성되므로 수시로 피부에

수분을 공급해주는 것이 좋은데 미스트를 뿌려주거나 물을 충분하게

마셔주는 것도 도움이 된답니다!! 여름 피부트러블로부터 안전하고 싶다면

오늘 알려드린 내용 잘 참고해보시길 바래요^^

 

여름피브트러블 자주씻어주자