저녁먹고 1시간후혈당체크
헐240나오네요
약은 안먹어서 그런가 높이나와서 깜놀입니다
중국산 알리익스플레스에서 약 3만원주고 구입한 수소발생기
3분에2정도 마시고 운동 30분
집에있는 런닝버신으로 가볍게 30분걸었습니다
헐 뚝떨러져서 정상수치
수소수효과인지 아직정확하지 않아서
매일 해보고 결과 올리겠습니다
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