2013/09 (200) 썸네일형 리스트형 여자키 140 vs 180 키큰여자 키작은여자 담배 끊으면 정말 살이 찌는 이유 담배 끊으면 정말 살이 찌는 이유 장내 박테리아 구성 변화 결심을 하고 담배를 끊은 사람들. 하지만 대부분 몇 개월 지나면서 체중이 늘어나는 현상을 경험하게 된다. “담배를 끊으면 입맛이 살아나 많이 먹게 된다”는 얘기를 들었기 때문에 평소보다 식사를 많이 하거나 간식도 거의 하지 않았는데도 살이 자꾸 불어난다. 그 원인은 무엇일까. 스위스 과학자들이 금연 이후 체중이 불어나는 것은 장내 박테리아의 변화 때문이라는 연구결과를 내놨다. 스위스 취리히대학병원의 연구팀이 비흡연자 5명, 흡연자 5명, 연구가 시작된 후 금연을 한 10명을 대상으로 조사를 한 결과다. 연구 결과, 금연 후 1년 동안 평소처럼 식사를 하더라도 체중이 평균 4~5㎏ 증가하며, 섭취량을 줄이더라도 체중이 늘어났는데, 그 이유는 금연을.. 우리 주위에서 성공한 사람들을 보면 만남의 진솔한 향기 우리 주위에서 성공한 사람들을 보면 보통 하찮다고 생각할 만한 작은 일에도 소홀하지 않고 잘 챙겨서 여러 사람과 좋은 관계를 맺어왔다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 특히 세 가지 방문을 잘 했는데 바로 "입의 방문"과 "손의 방문" 그리고 "발의 방문"입니다. 입의 방문은 전화나 말로 사람의 마음을 부드럽게 하며 칭찬하고 용기를 주는 방문입니다. 손의 방문은 편지를 써서 사랑하는 진솔한 마음을 전달하는 것이고, 발의 방문은 상대가 병들었거나 어려움에 처해 있을 때 찾아가는 것을 의미하는데 ,, 바로 이런 것을 잘하는 사람이 성공할 수 있고, 큰일을 할 수 있습니다. 칭찬은 할수록 늘고, 편지는 쓸수록 감동을 주며, 어려운 이는 찾아갈수록 친근해집니다. 인간 관계에 감동을 주는 사람은.. 스마트 꽃뱀주의보 영상 통화의함정 스마트폰영상통화 스마트꽃뱀 주의합시다 장사가 잘 되게 하려면 가격을 써 붙여 장사가 잘 되게 하려면 가격을 써 붙여 장사가 잘 되게 하려면 가격을 써 붙여 복받는 삶을 만드는 50가지 방법 복받는 삶을 만드는 50가지 방법 복은 달라고 기도한다고 얻어지는 것이 아니라 주어진 순간 순간을 어떻게 연출하느냐에 따라 생겨난다. 누구에게나 하루는 24시간, 1440초다. 주어진 시간을 보석처럼 빛나게 만드느냐 잡석처럼 무가치하게 버리느냐는 스스로 결정하는 것이다. 운명의 주체가 자기 자신이기 때문이다. 한번 뿐인 삶을 복받는 삶을 만드는 비결 50가지. 01,웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 여기가 천국이다.. 02. 기쁨으로 수용하라. 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다. 03,힘든 것에는 뜻이 있다. 감사함으로 수용하라. 04, 믿음의 열도를 10배로 늘여라. 100배의 수확이 보장된다. 05,모두를 위하는 사람이 되라. 그것이 나를 위하는 지름길이다. 06. 진리가 아니면 따르지 말라. 길 한.. 한국에서 가장 아름다운 장소 40선 미국 CNN이 2013년 8월 12일에 발표한 외국 사진작가들을 매료시키는 한국에서 가장 아름다운 장소 40선이다. 40위 사릉 (Sareung) 위치 : 경기도 남양주시 진건읍 사릉리 조선 제6대왕 단종비 정순왕후 송씨의 능이다. 39위 삼부연폭포 (Sambuyeon Falls) 위치 : 강원도 철원군 갈말읍 신철원리 높이 20m의 폭포로 폭포수가 높은 절벽에서 세 번 꺾여 떨어지고 세 군데의 가마솥 같이 생긴 못이 있다고 하여 삼부연이라는 이름이 붙었다. 38위 남한산성 (Namhansanseong Fortress) 위치 : 경기도 광주시 중부면 산성리 북한산성과 더불어 서울을 남북으로 지키는 산성 중의 하나로, 신라 문무왕 때 쌓은 주장성의 옛터를 활용하여 1624년(인조 2년)에 축성하였다. 37.. 시골짜장면 맛만있으면 어디서든 성공한다 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 다음
