똥배나오는이유 (똥배)아래배나오는이유

여성들에게서는 없는 사람을 더 찾아보기 힘들다는 똥배!!

말그대로 응~가를 못해서 똥배일거라는 추측부터

기름진음식을 많이 먹어서 나온거라는 말까지

다양~한 말들이 많은데요 ^^

 

 

 

 

먼저, 아랫배를 똥배라고 하는데요, 윗배가 나오는 이유는

과식때문입니다. 소화가 잘 되지못한채로 다시 음식이

들어오기때문에 소화기관에 음식물이 적체되면서

배가 볼록~ 하게 나오는거죠 ^^ 때문에 대변을 보거나

음식을 다 소화시키면 이러한 윗배는 금방 사라지게됩니다.

그런데, 똥배는 대변을 보고 음식을 굶어도 좀처럼 들어가지않죠 ㅠㅠ

렇다면 똥배 나오는 이유는 뭘까요~?

똥배가 많이 나오는 이유는 탄수화물의 과도한 섭취라고합니다.

밥, 밀가루음식, 빵, 떡, 과자 등등은 우리의 똥배를

나오게하는 주요 원인입니다 ^^ 유난히 밥을 많이 드시거나

모든 음식에 밥을 곁들여먹는분들, 그리고 빵, 떡, 과자 등의

밀가루, 쌀가루가 많이 들어간 음식을 즐기는 분들이라면

똥배부자(?)가 될 수있겠죠~? ^^

오늘부터 똥배를 줄이고싶은 분들이라면 식전에 따뜻한 차를

마시고 떡, 빵, 과자 등의 밀가루음식은 줄이는게 좋습니다!!