본문 바로가기

각종약초 효능

 (13)
신장에 좋은음식 신장에 좋은음식 오늘은 신장에 좋은음식에 대해 이야기 해보고자 하는데요 신장은 우리 신체기관중 정말 중요한 기관인데요 노폐물을 배설하고 체내 향상성을 유지시켜주기 때문입니다. 다른표현으로는 콩팥이라고 합니다 우리 인체에 수분을 조절하고 건강한뼈, 적혈구의 생성, 조절을 해주고 혈압을 조절해주는 역할을 하는데요 신장의 기능이 약하신 분들은 평소 신장에 좋은음식으로 관리해주셔야 합니다 신장에 좋은음식 첫번째는 호박입니다 늙은호박은 신장의 세포를 강화시켜주는 작용을 하며 또한 신장의 기능을 원활히 할 수 있게 도와줍니다 체내의 붓지를 제거하며 체지방을 분해, 유해한 물질을 배출시켜주어 다이어트 및 혈중 콜레스테롤 제거에도 효과적입니다. 이뇨작용이 뛰어난 옥수수수염차를 하루에 3회정도 마시게되면 붓기를 빼주는데..
수세미효능 신기방기한 효능 수세미의효능 오늘은 수세미의효능에 대해 알아보고자 하는데요 예로부터 기침, 가래, 천식에 좋다고 소문이 자자한 수세미의효능 지금시작하겠습니다. 수세미의효능 첫번째 천식치료에 도움을 준다는 것인데요 꾸준히 드시게 되면 천식을 예방하여주고 잦은기침, 가래를 완화시키는데도 아주 좋습니다 설사를 자주하시는 분들은 수세미를 즐겨드셔야 겠습니다 장의 기능을 강화시켜주어 장염을 예방하여주고 설사를 멈추게하는 지사제역할을 합니다. 가려움증 혹은 피부질환을 개선하는 것도 수세미의효능 중 하나인데요 이때 줄기를 잘라 우려낸 수액을 발라주시면 가려움 증상을 완화시켜주고 피부질환을 치료하는 작용을 합니다. 한가지 Tip을 드린다면 수세미 줄기를 우려낸 수액에 꿀을 첨가하여 세안을 하면 촉촉한 피부를 만들고 유지할 수 있습니다..
휴가때 상한피부 감자 오이가명약 휴가 때 상한 피부엔 감자 오이가 ‘명약’ 달아오른 피부에 진정효과 무더위를 피해 다녀온 휴가. 물놀이가 주가 되는 바캉스였다면 피부 후유증이 만만치 않을 것이다. 햇빛에 벌겋게 익거나 검게 그을리고, 기미와 잡티가 짙어지는 등 피부 손상이 심할 수 있다. 여름휴가 후 피부를 어떻게 다스려야 할까. 강한피부과 자료를 토대로 알아봤다. 햇빛에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증반응이 유발되고 붉고 따가운 증상이 나타나는 햇빛화상을 입었을 때는 우선 화끈거리는 부위를 냉수로 진정시켜야 한다. 하루 서너 번 20분씩 찬물이나 찬 수건으로 찜질을 해주고, 온몸에 화상을 입었다면 20분씩 하루 서너 번 찬물 샤워를 해야 한다. 달아오른 피부에는 천연재료를 이용한 팩을 해주는 것도 도움이 된다. 감자에는 피부를 진정..
고추 효능 9가지 고추의효능 9가지 첫째, 비타만 C가 과일보다도 많이 들어 있다. 둘째, 내장 기능의 활성화로 인해 면역력을 강화시킨다. 세째, 성질이 뜨겁고 매워 소화에 도움을 준다. 네째, 통증완화 작용을 이용해 진통제로 쓰인다. 다섯째, 발암 억제와 항암 효과가 뛰어나다. 여섯째 ,지방과 당을 연소해 다이어트에도 효과 만점이다. 일곱째, 신진대사를 좋게 하여 스트레스 해소에 좋다. 여덟째, 위액 분비를 촉진해 식욕을 돋워준다. 아홉째, 에너지대사와 모세혈관 수축을 도와 정력에 좋다 매운맛 때문에 더 끌리는 고추.... 요샌 아주 매운 청양고추뿐만 아니라 시원한 맛의 오이고추도 나온다. 좋은 세상이다. 고추의 캡사이신이라는 성분때문에 매운 맛을 느낀다고 하는데 이모두가 캡사이신 떼문이라네요
쇠비름의 효능 쇠비름을 오행초라고도 부르는데 이는 다섯 가지 색깔, 즉 음양오행설에서 말하는 다섯 가지 기운을 다 갖추었기 때문이다. 쇠비름은 다섯 가지 빛깔을 다 지니고 있다. 잎은 푸르고 줄기는 붉으며, 꽃은 노랗고, 뿌리는 희고, 씨앗은 까맣다. 예로부터 쇠비름을 장명채(長明菜)라고 하여 오래 먹으면 장수한다고 하였고 또 늙어도 머리칼이 희어지지 않는다고도 하였다. "리그닌", "모리브덴" 등 치암의 성분이 풍부하고 발암물질을 분리하는 특수효과가 들어 있으며 그밖에 각종 난치병을 고쳐주는 신비의 성분이 많이 함유되어 있다. 너무나 흔하지만 뛰어난 효험을 내는 좋은 치암제이다. 한방계통에서도 약재로 활용하고 있으나 민간의료에서는 이루 말할 수 없이 다양하게 활용되고 있으며, 나물로 만들어 일상에서 꾸준히 먹어주면 ..

티스토리툴바