남자한테좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 부추효능 정구지 많이먹어야겐네 남자한테 참좋은데 부추, 배추김치보다 높은 항암효과 일년 내내 구할 수 있어 대수롭게 여기지 않지만 부추는 인삼이나 녹용보다 낫다는 말이 있을 정도로 건강에 좋다. 부추속에 들어 있는 알릴 화합물과 엽록소 덕분에 항암효과를 비교 하는 실험에서 배추김치보다 더 강력한 효과를 보였다. 또다른 항예방 식품인 된장국에 부추를 넣으면 짠맛도 줄이고 부족한 비타민도 보충해 그야말로 최고의 항암 기능성 식품이 된다. 이밖에도 부추는 간 기능을 강화하고 혈액순환을 도와 몸을 따듯하게 하고 만성 요통을 개선하며 빈혈치료에도 도움을 준다. 또한 남성 스테미너 식품으로도 유명하다 이전 1 다음
