견과류 (1) 썸네일형 리스트형 견과류가 사망률까지 줄인다 하루 한 움큼이면 사망률이 ‘뚝’ 견과류가 몸에 좋다는 것은 누구나 아는 사실이죠. 그런데 최근 견과류가 사망률까지 줄인다는 연구결과가 발표됐습니다. 미국 하버드대학 연구진이 성인 12만 명을 30여 년간 추적 관찰한 결과입니다. 견과류가 각종 질환으로 인한 사망위험을 낮춘다는 연구결과는 세계적으로 가장 권위 있는 ‘뉴잉글랜드의학저널’을 통해 발표됐습니다. ‘뉴잉글랜드의학저널’은 영향력 지수가 51입니다. 유명한 학술지인 ‘네이처(영향력 지수 38)’, ‘사이언스(영향력 지수 31)’보다 훨씬 높습니다. 그만큼 이 학술지에 발표된 연구내용이 전 세계 의사들에게 지대한 영향을 미칩니다. 무엇보다 약도 아닌 식품이 사망률을 줄인다는 연구가 ‘뉴잉글랜드의학저널’에 실린 것 자체가 이례적입니다. 그만큼 진실에 가깝다는 얘기입니다. 새로운 약이 .. 이전 1 다음